进行野外拓展要学会哪些急救手法?

　　进行野外拓展要学会哪些急救手法?

　　户外拓展时中暑

　　中暑是人体长工夫被酷日曝晒或在低温条件下使命，外界气温过高，湿度太大而又无风时，身体散热困难，引起体温逐渐降低而发生的疾病。

　　【盲目症状】

　　出现头昏、有力、恶心、吐逆、面色惨白、皮肤湿冷以及心跳怠慢等症状，重者可出现晕厥。

　　【急救方法】

　　立刻让病人脱离低温环境，将病人搬到阴凉通风处，使其平卧，松解衣扣。

　　给喝含盐凉开水，也可服人丹、十滴水或涂清凉油。

　　高热者应敏捷用物理方法降温，如用冷水、冰水或在水中加大批酒精擦身，在头部、颈部、腋下及腹股沟处放冰袋，有条件时可用电扇扇风降温。

　　立刻送医院治疗。

　　【预防处方】

　　平常要中止耐热锻炼，以前进身体对热环境的适应才能。

　　如条件容许，应防止在酷日下和低温环境中使命，或许延长在低温环境中使命的工夫。

　　在酷日下使命或行军时，头部可用树枝、草帽等遮盖，防止阳光间接照射。

　　酷日下和低温环境中使命时，要留心水、盐的弥补，有条件者可喝绿豆汤和清凉饮料，或运用人丹、清凉油等防暑药品。

　　户外拓展时冻伤

　　冻伤是人体在高温环境中发生的全身或部分损害。在高温中停留过久，体内热量不时损失，体温逐渐下降，构成全身冻伤称冻僵;仅构成身体末梢部位如手、足、耳、鼻等处冻伤，称爲部分冻伤。

　　【盲目症状】

　　先感严寒、疲倦、发困，走路不稳，继而出现气短、牙关紧闭、大小便失禁、体温下降，皮肤惨白、严寒、肿胀、疼痛和麻木，重者觉得消逝乃至苏醒。

　　【急救方法】

　　将伤员安排在温暖的室内，室温坚持在22一25℃。

　　禁止用火烤、冷水浸泡或用雪搓。冻伤的肢体应保暖、举高、限制活动。

　　将全身冻伤的伤员浸入38—42℃的温水中，敏捷前进体温，至神志清醒十分钟后再将伤员放进温暖的棉被(毯)内。

　　将四肢冻伤的伤员肢体浸入38—42℃的温水中，中止疾速复温。

　　供给养分丰盛的饮食，同时给予热的饮料或大批酒喝，以增加身体的产热量和身体各部位的血液供给量。

　　经上述处置后送医院治疗，途中应留心保暖。