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作者：珠海非凡拓展公司 来源：珠海非凡拓展公司 时间：2021-06-16
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珠海非凡拓展培训项目介绍： 道具：跳绳4-5根 参加人员：单人比赛每组4-5人， 双人比赛每组4-5对，可多组进行。 比赛规则：花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种，每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行，单人限时1分钟，双人限时2分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。 裁判：4-5人，1人计时
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